Cannabis y el GYM: ¿ayuda o perjudica?

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Según la experiencia de algunos atletas, el uso del cannabis para realizar las diversas actividades físicas durante sus entrenamientos en el GYM es muy efectivo ya que la marihuana podría estar relacionada a la recuperación post- entrenamiento.

Cannabis y el GYM: ¿ayuda o perjudica?

Estudios recientes señalan que la hierba posee un alto poder curativo, reduce la inflamación y los niveles de ansiedad, hay que tomar en cuenta la cantidad consumida antes de entrenar.

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Hay mucha gente que cree que al consumir marihuana se pierden habilidades psicomotrices, es cierto, hay que decir que normalmente la marihuana afecta al tiempo de reacción y al equilibrio, aunque también hay que decir que estos síntomas se presentan más en personas que la consumen ocasionalmente.

Como todo amigo de la marihuana sabe, los efectos de la misma varían mayormente en función de la persona, el momento y la variedad que se consuma. Lo que es bueno para uno puede que no lo sea para otro, con lo cual no se puede generalizar una conclusión.

Lo que si podemos sacar en limpio es que la marihuana reduce el tiempo de respuesta y las habilidades psicomotrices porque relaja el cuerpo, sin embargo, esta relajación es buena para los músculos y la mente, permitiendo a veces un mayor rendimiento en el deporte, también hace que los descansos sean mejores permitiendo rendir más en el siguiente día de competición.

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