Cómo usar correctamente el aceite de CBD para obtener los máximos beneficios

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¿Qué es el CBD y cómo se puede utilizar mejor para obtener sus máximos beneficios? Hay diferentes opiniones sobre las ventajas de tomar aceite de CBD, tanto positivas como negativas. Sin embargo, el uso cada vez mayor de este producto está llevando a que más y más personas encuentren un alivio básico para las infracciones. Es lógico pensar que con más evidencia científica que demuestra los beneficios del CBD, se está convirtiendo rápidamente en un remedio casero para promover la salud y el bienestar.

El cannabidiol o CBD es generalmente un compuesto químico que se encuentra en el cannabis. Sin embargo, la diferencia entre el CBD y la marihuana es que el CBD no contiene tetrahidrocannabinol (THC), que es el elemento psicoactivo conocido por hacer que las personas se coloquen cuando consumen marihuana. Por lo tanto, el aceite de CBD no es adictivo ni alucinógeno. Es un componente totalmente natural de la planta de cáñamo. Los únicos efectos secundarios que se han informado se deben a dosis excesivas.

Cómo usar correctamente el aceite de CBD

Esto nos lleva de nuevo a la pregunta anterior. ¿Cómo se usa correctamente el aceite de CBD para alcanzar sus máximos beneficios? La clave está en la forma real del CDB y en la medida adecuada tomada para el problema apropiado. El CBD puede ser útil para una variedad de problemas, como el dolor general y la ansiedad. También puede ayudar con la depresión, la epilepsia, la presión arterial alta, la artritis reumatoide, el acné, así como la diabetes y la esquizofrenia. Se están descubriendo más beneficios para la salud a medida que aumenta la investigación.

Para cada aflicción, hay una forma de aceite de CBD adecuada hecha específicamente para una opción en particular. Estos son:

Tinturas o aceites puros de CBD

Gomitas o geles blandos

Aerosol / vaporizadores

Tópicos

1. Úselo como tinturas

Las tinturas, o aceites de CBD puro, son la mejor opción para una mayor tasa de absorción en el cuerpo. Implica solo tragar el aceite o agregarlo a su comida. También se puede colocar debajo de la lengua durante un minuto, por lo que se puede absorber directamente en las membranas de la boca y los vasos sanguíneos. El único inconveniente es que no es muy discreto cuando la dosis requiere varias veces al día. La ventaja es que es muy económico y puede ofrecer la mejor flexibilidad para las cantidades de dosificación.

2. Consumir como gomitas

El aceite de CBD en forma de goma comestible o gel suave es extremadamente conveniente. Ya están premedidos para cada porción. Estos pequeños comestibles son perfectos para aliviar la disfunción de las articulaciones y los músculos debido a su composición particular de tecnología de nanoemulsión. Esto significa que están preparados para la absorción total en el cuerpo, como una vitamina diaria.

3. Vapear

Vapear se ha vuelto bastante popular entre las personas con problemas de ansiedad. El aceite de CBD en esta forma ayuda al cuerpo a absorber directamente los componentes de alivio a un ritmo mucho más rápido. Una vez que se inhala el CBD, se dirige a los pulmones y al torrente sanguíneo, sin pasar por el tracto digestivo. Este proceso acelera el tiempo de reacción, que es la principal preocupación para cualquier persona que experimente ansiedad de cualquier tipo.

4. Aplicar tópicamente

La artritis y el acné son áreas del cuerpo que pueden beneficiarse de una aplicación tópica de CBD. El aceite se masajea en el área infligida de forma periférica. Debido a que el aceite se aplica externamente, es extremadamente beneficioso para cualquier persona con una condición particular de la piel, incluido el acné. Las ramificaciones de un aceite de CBD tópico se atribuyen al hecho de que se aplica en el área objetivo, por lo que el alivio parece inmediato.

Dosis

Una vez que se haya tomado la decisión sobre cómo administrará el aceite de CBD, la principal preocupación ahora es la dosis adecuada. Al igual que con cualquier otro medicamento que se tome, hay ciertos elementos que influyen en la medición correcta. Es mejor comenzar con una dosis más pequeña primero dependiendo de su peso y altura, luego graduar la cantidad a medida que vayan apareciendo los resultados. También tenga en cuenta su genética y su género. Un hombre que pesa 225 libras. y mide 6 pies de altura, tomará una dosis diferente de aceite de CBD que una mujer pequeña que inclina la balanza a 110 libras.

La intensidad del dolor y la incomodidad también alterarán la cantidad de CBD que debe usarse. Alguien que sufre un dolor insoportable puede necesitar más aceite de un tipo diferente que alguien que está levemente irritado por su condición. La regla es comenzar con una pequeña cantidad, esperar a que comience el alivio y luego agregar más si es necesario.

El tiempo involucrado también puede ser fundamental cuando se experimenta con cantidades adecuadas de CBD. Tómese el tiempo para averiguar cuál es la dosis exacta basándose en la evidencia científica disponible. Hay una tabla básica para ayudar a diagnosticar qué cantidad de aceite de CBD se recomienda para una enfermedad o dolor apropiado. Las dosis sugeridas por los expertos incluyen las siguientes:

1. Para síntomas leves, solo se necesita una pequeña dosis.

Para un peso inferior a 130 libras, tome 11 mg al día.

Para un peso entre 130 y 230 libras, tome 18 mg al día.

Para un peso de más de 230 libras, tome 23 mg al día.

2. Para síntomas moderados, puede ser necesario aumentar el tamaño del mg.

Para un peso inferior a 130 libras, tome de 12 a 14 mg al día.

Para un peso entre 130 y 230 libras, tome de 19 a 23 mg al día.

Para un peso superior a 230 libras, tome de 24 a 30 mg al día.

3. Para los síntomas graves, es posible que se requiera una mayor cantidad de CBD.

Para un peso inferior a 130 libras, tome de 15 a 17 mg al día.

Para un peso entre 130-230 libras, tome 24-27 mg al día.

Para un peso de más de 230 libras, tome de 31 a 45 mg al día.

Debido a las particularidades de la dosificación de los aceites de CBD, muchas personas eligen tinturas para obtener mediciones precisas. Una vez que determinan su dosis ideal, pueden cambiar a un método de administración alternativo. Ayuda a darles una guía para comenzar una evaluación adecuada. Cabe mencionar que, aunque no muchas personas experimentan efectos secundarios de los aceites de CBD, se recomienda no consumir más de lo necesario.

Conclusión

La evidencia científica apunta a que los aceites de CBD son muy beneficiosos para diversas dolencias y problemas. Si sufre de ansiedad, depresión, artritis, acné, presión arterial alta o epilepsia, existe un aceite de CBD que se adapta perfectamente a usted. Ya sea que use una tintura, un tópico o una gomita, el factor más importante es que la dosis sea la correcta. Esta es la única forma de utilizar correctamente el aceite de CBD para obtener sus máximos beneficios.

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