Si ha estado lidiando con problemas de pérdida de peso, entonces sabe lo difícil que puede ser. También sabe que cualquier método de acceso directo que haya elegido a través de Internet puede ser una gran pérdida de tiempo y dinero. En el peor de los casos, incluso pueden provocarle un viaje al hospital.
Teniendo en cuenta el desafío que muchos de nosotros enfrentamos cuando intentamos perder peso, cualquier impulso efectivo que pueda ayudarnos es definitivamente bienvenido. Una colección creciente de evidencia anecdótica e historias de pérdida de peso con CBD respaldan el uso de productos de CBD para ayudarlo a alcanzar su peso ideal.
Pero, ¿qué es exactamente el CBD?
Comprender el CBD y su relación con la pérdida de peso
El CBD es solo uno de los cientos de cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis. Un cannabinoide más popular es el THC (tetrahidrocannabinol). Esto provoca el elevado efecto que se suele asociar al consumo de cannabis. Por otro lado, el cannabidiol (CBD) no causa colocón y se obtiene principalmente de la planta de cáñamo.
Nuestros cuerpos producen naturalmente cannabinoides, conocidos como endocannabinoides, que forman parte del sistema endocannabinoide. Se ha descubierto que este sistema juega un papel importante en el control del apetito, la ingesta de alimentos y el equilibrio energético . Además, el sistema endocannabinoide también contribuye a la regulación de nuestro metabolismo. Mediante la manipulación de este sistema con la adición de CBD, es posible que podamos fomentar un metabolismo más activo y eficiente.
Pero, ¿cómo afecta esto a su peso? Un metabolismo elevado significa que puede quemar más grasa ya que su cuerpo requerirá más energía.
En segundo lugar, si actualmente está en un programa de entrenamiento, los productos de CBD podrían ayudar a aliviar el dolor muscular, permitiendo tiempos de recuperación más rápidos. Esto se debe a que el CBD tiene propiedades antiinflamatorias. ¡Cuanto más rápido te recuperes, más rápido podrás volver a tu entrenamiento! Un gran número de atletas y deportistas han respaldado el uso de productos de CBD, incluido el golfista profesional Bubba Watson y la ganadora de la Copa del Mundo Megan Rapinhoe.
Otro aspecto del uso de CBD para bajar de peso se relaciona con sus efectos sobre la depresión. La depresión es una de las principales causas del aumento de peso, aunque es importante destacar que no todas las personas con sobrepeso padecen depresión. Sin embargo, los problemas de salud mental pueden afectar significativamente nuestra relación con la comida y dificultar la pérdida de peso.
Los médicos suelen recomendar el ejercicio a las personas que sufren de depresión. Esto se debe a las hormonas para sentirse bien que se liberan cuando hacemos ejercicio. Estas hormonas nos ayudan a sentirnos más animados y a aliviar los síntomas de la depresión.
Además de ayudar con el ejercicio, también se ha descubierto que el CBD reduce los sentimientos de ansiedad y depresión. Además de regular nuestro metabolismo, el endocannabinoide también juega un papel en la modulación de nuestro estado de ánimo. A través de este sistema, el CBD también puede ayudarlo a reducir los sentimientos de ansiedad, dar un impulso en el espíritu y sacarlo del círculo vicioso de la depresión y el consumo de alimentos.
Dicho esto, echemos un vistazo más de cerca a cómo los productos de CBD para bajar de peso pueden ayudarlo a lograr su peso corporal ideal.
Cómo el CBD te ayuda a perder peso
El THC es el compuesto de Cannabis Sativa L. que provoca un “subidón”. También se sabe que estimula el apetito, lo que hace que desee consumir más alimentos, de ahí el término que se ha convertido en sinónimo de consumidores de cannabis: ‘los munchies’.
Se ha descubierto que el CBD, por otro lado, funciona de manera inversa al suprimir el apetito, lo que hace que coma menos y pierda peso. Esto se debe a que su cuerpo recurre a sus reservas de grasa como fuente de energía.
Tenga en cuenta que el cuerpo tiene dos tipos de células grasas. Estos son los glóbulos blancos y los adipocitos de color marrón o beige. El cuerpo utiliza el primero como reserva de energía. Sin embargo, el cuerpo recurrirá a las células grasas marrones como fuente de energía durante el ejercicio o cuando el cuerpo esté quemando calorías. El aceite de CBD ayuda a convertir más células grasas blancas en células grasas marrones. Esto significa que el cuerpo va a quemar más células grasas. En consecuencia, esto le ayuda a quemar grasa más rápido, por lo que perder peso mucho más rápido.
Cómo usar productos de CBD
El aceite de CBD tiene potencialmente muchos usos y beneficios para la salud, pero ¿cómo se usa el aceite de CBD?
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Si recién está comenzando a usar productos de CBD, es importante que hable con su médico. Podrán evaluar su cuerpo actual y su estado de salud y aconsejarle en consecuencia según la dosis correcta.
En segundo lugar, es importante que empieces despacio. Esto significa tomar una pequeña dosis durante el tiempo recomendado para permitir que su cuerpo se acostumbre. Luego puede realizar incrementos a medida que su cuerpo se adapta a los nuevos productos. Dicho esto, es igualmente importante tener en cuenta que no debe realizar incrementos a diario; se necesita tiempo suficiente para que el cuerpo se adapte.
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Por último, recuerde que tardará varias semanas o meses en notar los efectos positivos. Si llega a este punto, tenga en cuenta que no debe asumir que una dosis más alta le dará mejores resultados. Mantenga su dosis actual a menos que se lo recomiende un médico.
Últimas palabras
El aceite de CBD tiene muchos beneficios, uno de los cuales es ayudar a perder peso. Tenga en cuenta que es crucial comenzar lentamente y aumentar la dosis según las recomendaciones de su médico.
