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5 formas en que no sabías que la marihuana puede afectar tu cuerpo

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El cannabis puede ser un descanso relajante al final del día, un pasatiempo para compartir con amigos y una forma divertida y divertida de hacer que las películas, la música y los programas de televisión sean mucho más agradables. Pero con cientos de compuestos activos en la marihuana, no hay escasez de efectos que pueda tener en el cuerpo humano, incluidos algunos que no son obvios. 

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Los efectos del cannabis tienen mucho que ver con el  sistema endocannabinoide  (ECS), que existe en todos los vertebrados y que desempeña un papel clave en la regulación de todo tipo de funciones cruciales como el sueño, el dolor y el apetito. 

Nuestros cuerpos producen sus propios cannabinoides, pero el ECS puede ser estimulado por al menos algunos de los más de 140  cannabinoides que se encuentran en el cannabis  (“fitocannabinoides”), como el THC, que producen los efectos de la planta en el cuerpo humano. 

Echemos un vistazo a algunos de estos efectos menos conocidos.

Los consumidores de cannabis tenían IMC y tasas de obesidad significativamente más bajas en comparación con los que no usan cannabis. 

1. Existe una correlación entre el cannabis y el bajo peso. 

El estereotipo del stoner anclado en el sofá, sentir los “munchies” y devorar bolsas de papas fritas es para muchas personas la imagen del cannabis. Sin embargo, la investigación ha demostrado que, si bien el cannabis aumenta su apetito, en realidad puede tener una correlación para reducir el peso corporal. 

Un metaanálisis de 2018  de una investigación existente  descubrió que los consumidores de cannabis tenían IMC y tasas de obesidad significativamente más bajas en comparación con los no consumidores de cannabis. Los investigadores sugirieron que el consumo agudo de cannabis “reduce el almacenamiento de energía y aumenta las tasas metabólicas”.

Algunos estudios basados ​​en animales sugieren que el THCV, un cannabinoide menor que se puede encontrar en diferentes concentraciones en diferentes cultivares de cannabis, “puede suprimir el consumo de alimentos y el peso corporal” .

Y aunque  la investigación adicional  ha confirmado que las tasas de obesidad son más altas en las personas que no usan cannabis, también puede haber una explicación más simple y anecdótica para reforzar estas afirmaciones sobre el cannabis y la pérdida de peso: el cannabis puede ser relajante y terapéutico, y el estrés puede ser una causa importante de comer en exceso (como puede decir cualquiera que haya engordado recientemente durante los bloqueos).

2. ¿Puede ayudar al TEPT al sobrescribir recuerdos traumáticos?

El trastorno de estrés postraumático es una condición que califica para la marihuana medicinal en muchos estados y la investigación ha demostrado que el cannabis tiene la capacidad de reducir los  síntomas de TEPT  y mejorar  la calidad del sueño  en los pacientes. 

Pero lo que puede ser más interesante es una de las razones por las cuales el cannabis puede ser efectivo contra el TEPT. Los científicos descubrieron que uno de los principales receptores con los que interactúa el cannabis, el receptor CB1,  es responsable del  aprendizaje de extinción. Este proceso permite que nueva información sobrescriba viejos recuerdos, incluidos los traumáticos. 

Según una teoría del profesor asociado de psiquiatría de Yale,  R. Andrew Sewell , la estimulación de los receptores CB1 con cannabinoides podría aliviar los síntomas del TEPT y posiblemente curar la afección al permitir que tenga lugar el aprendizaje de la extinción, sobrescribiendo los recuerdos traumáticos. Antes de su muerte en 2013, Sewell había lanzado  un estudio  para examinar cómo la administración de cannabis puede ayudar a los veteranos a someterse a una “terapia de exposición”, durante la cual revisan su trauma repetidamente hasta que ya no es debilitante.  

Una explicación más simple de cómo el cannabis puede ayudar con el TEPT es simplemente el hecho de que puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

3. Puede disminuir y aumentar la ansiedad

Con sus efectos relajantes, el cannabis se usa con mucha frecuencia para aliviar el estrés y la ansiedad. Un estudio de 2015  encontró que el sistema endocannabinoide “parece determinar el valor de los estímulos que evocan el miedo y sintonizar las respuestas conductuales apropiadas”.

Un estudio posterior llevado a cabo en 2017 afirmó que el consumo crónico de cannabis “está asociado con la reactividad al estrés disminuido” y puede disminuir la forma en que las personas reaccionan a los estímulos estresantes.

El cannabis puede tener efectos diferentes e incluso opuestos con dosis más pequeñas o más grandes.

Pero no se puede hablar sobre los efectos del cannabis sobre el estrés y la ansiedad sin hablar de su  “efecto bifásico”  , es decir, el cannabis puede tener efectos diferentes e incluso opuestos con dosis más pequeñas o más grandes. El cannabis, especialmente en dosis más grandes o más potentes, puede provocar ansiedad, pánico y paranoia en los usuarios. Las personas propensas a la ansiedad pueden preferir comenzar con una pequeña dosis o “ microdosificar ” el cannabis hasta que vean cómo responde su cuerpo. 

Otro factor que podría influir en los efectos reductores de la ansiedad del cannabis son los terpenos. El cannabis es más que solo THC y CBD: hay cientos de otros compuestos con diferentes efectos. Algunos terpenos como el mirceno, el alfa-pineno, el limoneno y el linalool  han demostrado propiedades reductoras de la ansiedad , lo que sugiere que las variedades de cannabis con mayores concentraciones de estos terpenos podrían ser más efectivas para tratar la ansiedad que otras. 

4. Raras pero atemorizantes: náuseas y vómitos incontrolables.

Una de las únicas formas de aliviar el síndrome de hiperemesis cannabinoide es pasar horas en una ducha o baño caliente. 

Es probable que nunca haya oído hablar de esta afección, pero el  síndrome de hiperemesis cannabinoide  (CHS) es un efecto secundario raro y grave del consumo crónico de cannabis que causa casos repetidos y graves de vómitos, náuseas y dolor abdominal que pueden durar días. Antes de ser diagnosticados, los pacientes generalmente pueden aliviar temporalmente los síntomas tomando una ducha caliente, a veces durante horas y horas. Sin embargo, la única forma conocida de tratar CHS es dejar de consumir cannabis.

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La condición aparentemente va en contra de las fuertes propiedades antieméticas (contra las náuseas) del cannabis. De hecho, muchos pacientes aumentan su consumo de cannabis antes de ser diagnosticados, porque creen que les ayudará a aliviar las náuseas. 

Aunque no se sabe exactamente qué causa el síndrome de hiperemesis cannabinoide, una teoría postula que estimular el receptor CB1 puede causar efectos negativos en el intestino, como el vaciado gástrico tardío y la motilidad intestinal alterada, pero que la mayoría de las veces las propiedades antieméticas son más potentes. 

5. Suprimir el sueño REM – y los sueños 

Muchas personas que han tomado un descanso del cannabis notan muy rápidamente que de repente comienzan a soñar más, o al menos descubren que recuerdan sus sueños mucho más que antes. Los efectos supresores de los sueños del cannabis pueden significar sueños extraños, vívidos o muy lúcidos, o incluso pesadillas, si uno deja de usarlo de repente. 

Esta es también una de las razones por las que el cannabis puede ayudar a las personas que padecen TEPT, al suprimir las pesadillas que les impiden dormir bien por la noche. 

Un estudio de 2008  encontró que “la marihuana ahumada y el Delta-9-tetrahidrocannabinol (THC) oral reducen el sueño REM”. Al mismo tiempo, ese estudio declaró que “la dificultad para dormir y los sueños extraños” se encuentran entre los síntomas más sistemáticamente reportados de abstinencia aguda y subaguda de cannabis”. 

En última instancia, si bien la supresión de los sueños puede inhibir la capacidad del cerebro para eliminar los “subproductos tóxicos” , el cannabis es una ayuda para dormir altamente efectiva y puede ayudar a las personas que sufren de insomnio y pesadillas a descansar lo que necesitan. 

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Desde los munchies hasta los ojos rojos, la boca seca y la tendencia a reírse de cosas que objetivamente tal vez no son tan divertidas, el cannabis tiene muchos efectos que son de conocimiento común. Pero la planta en realidad tiene una gama mucho más amplia de beneficios potenciales, y efectos secundarios, y a medida que continúe la investigación sobre lo que hace que el cannabis funcione, obtendremos un concepto aún más rico de cómo y cuándo usarlo.

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