¡Trae el cáñamo! Estoy notando que cada mes salen al mercado más cafés, tés y barras de granola con CBD (cannabidiol) derivados del cáñamo. El aumento en la popularidad de combinar CBD y productos para el desayuno probablemente se deba al hecho de que muchos adultos notan los beneficios para la salud que conlleva el uso de CBD por la mañana.
Si tiene curiosidad acerca de combinar CBD con el desayuno, estos pie de manzana con avena con corazones de cáñamo ocupan un lugar destacado en una de las formas más convenientes y deliciosas de disfrutar el cannabis por la mañana.
Agregar CBD a la avena nocturna ofrece varios beneficios, algunos de los cuales se pueden notar con una sola dosis.
El CBD puede hacerte sentir más alerta en pequeñas dosis y posee fuertes cualidades antioxidantes, ansiolíticas, antidepresivas, antiinflamatorias y neuroprotectoras.
Aumente el contenido de terpenos y los beneficios médicos de este desayuno agregando una pizca de ralladura de cítricos a cada porción. Los aceites esenciales que se encuentran en las cáscaras de los cítricos son ricos en terpenos que pueden mejorar el estado de ánimo y calmar, como el limoneno, el linalol, el valenceno y el terpineol.
Receta de avena con CBD durante la noche
Equipamiento especial:
(4) 16 onzas recipientes de vidrio o frascos con tapas
Porciones:
- (4) porciones individuales
- Cobertura de azúcar y canela con semillas de cáñamo y CBD: (suficiente para 4 porciones)
- 60-200 mg de tintura a base de alcohol predominante en CBD (15-50 mg por porción, según los requisitos de dosificación personales)
- 2 cucharadas de azúcar blanca
- 4 toneladas corazones de semillas de cáñamo
- 1 t. canela
Consejo: si no está familiarizado con el uso de CBD, comience con 5-10 mg y aumente gradualmente. Como siempre, consulta a tu médico antes de incorporar el cannabis a tu rutina.
Cobertura de tarta de manzana: (suficiente para 4 porciones)
- 3 manzanas medianas
- 2 cucharadas de jugo de naranja o manzana
- 2 cucharadas de mermelada de frutas (arándano, arándano rojo, naranja u otro)
- 1 cucharada de mantequilla vegana
- 1 agua
- una cucharada de maicena
- 1/8 t. jengibre
- 1/8 t. canela
- Avena: (por envase individual)
- ½ taza leche de avena
- ½ taza copos de avena
- 1 cucharada de jarabe de arce
- 1 t. semillas de lino, molidas
- Pizca de ralladura de naranja o limón
Direcciones:
48 horas antes preparar el azúcar cannábico. Hacer esto con anticipación permitirá que el alcohol en la tintura se evapore, dejándote con un azúcar seco con el que trabajar para la cobertura de azúcar con canela y semillas de cáñamo con CBD.
Combine su dosis deseada de tintura a base de alcohol y azúcar en un tazón
Revuelva la mezcla de azúcar y tintura hasta que esté bien combinada.
La consistencia te recordará a la arena mojada.
Deje el azúcar de cannabis descubierto (y etiquetado) en el mostrador para permitir que el alcohol se evapore.
Después de 12-24 horas, revuelva la mezcla de azúcar nuevamente para permitir que se evapore más alcohol.
Cuando el azúcar esté listo, es hora de preparar la avena durante la noche.
Prepare avena en recipientes individuales combinando la cantidad indicada de leche de avena, avena, jarabe de arce, semillas de lino molidas y ralladura de naranja en cada recipiente
Coloque las tapas en los recipientes y agite hasta que los ingredientes se combinen, reserve
Termine de preparar la cobertura de azúcar con canela agregando canela y corazones de semillas de cáñamo al azúcar infusionado con cannabis, reserve
En un tazón pequeño, mezcle la maicena, el jugo de naranja y el agua hasta que se haya incorporado la maicena, reserve
Pelar y trocear las manzanas
En la estufa, coloque una sartén a fuego medio; agregue mantequilla, manzanas y jarabe de arce
Cubra los ingredientes en la sartén con una tapa y cocine a fuego medio a medio-bajo durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se peguen.
Agregue la mezcla de mermelada, jengibre, canela y maicena a la sartén, revolviendo para combinar
Deje que las manzanas hiervan a fuego lento durante 5 minutos más hasta que alcancen una consistencia más espesa, similar a un relleno de pastel.
Retire las tapas de la avena preparada que había dejado a un lado y agregue una cuarta parte del relleno de tarta de manzana a cada recipiente.
Divida la cobertura de azúcar y canela, agregando una cuarta parte de la mezcla de CBD a cada recipiente
Coloque tapas y etiquetas (contiene: CBD) en los recipientes y guárdelos en el refrigerador durante un mínimo de 4 horas y hasta 4 días.
Si se disfruta fría, esta avena recuerda a una combinación de tarta de manzana y helado. Se pueden disfrutar directamente del refrigerador o calentar en el microondas durante aproximadamente 1 minuto y 15 segundos.
Ahora tiene una manera fácil y deliciosa de disfrutar su dosis diaria de CBD y un desayuno que se puede preparar al comienzo de la semana teniendo en cuenta su rendimiento.
Aah, si todo fuera tan fácil…
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