¿Qué son los ‘batidos de marihuana’ y cómo se pueden prevenir?

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Si alguna vez has probado el cannabis, estarás familiarizado  con algunos de sus efectos secundarios más comunes. Por ejemplo, la boca de algodón de cannabis y los antojos suelen acompañar a un subidón. Si bien los antojos de pizza ciertamente no son ideales, sin embargo, no representan un evento médico digno de preocupación.marihuana

Pero, ¿qué pasa con los temblores y temblores involuntarios después de consumir marihuana? Los informes anecdóticos sugieren que para algunos usuarios, drogarse puede provocar espasmos musculares espontáneos que pueden ser divertidos o realmente atemorizantes.

De hecho, varios factores sencillos pueden ayudar a explicar este fenómeno inusual.

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El jurado aún está deliberando sobre por qué exactamente drogarse puede ser seguido por movimientos similares a temblores. En la actualidad, hay investigaciones que exploran cómo el cannabis puede ayudar a tratar los temblores, como los que ocurren con trastornos como el Parkinson o la esclerosis múltiple, pero hay poca investigación sobre si el cannabis realmente puede causar temblores.

Los informes anecdóticos sobre Reddit  sugieren que los batidos de marihuana no se limitan a fumar, sino que también pueden seguir el consumo de comestibles.

Múltiples factores pueden ser los culpables de los batidos de marihuana. “Algunas personas experimentan batidos de marihuana cuando consumen marihuana con regularidad; sin embargo, la causa puede ser muchas cosas diferentes”, dice Joey DiFrancesco, presidente y fundador de  Lolahemp.

Algunas de las principales razones por las que puede experimentar los batidos de marihuana incluyen:

Estar frío

Cuando tenemos frío, temblamos o nos estremecemos. El THC, uno de los principales cannabinoides presentes en el cannabis, puede reducir la temperatura corporal, un fenómeno que se ha probado clínicamente en poblaciones animales y también se ha observado en humanos.

Aunque la peligrosa hipotermia inducida por THC es prácticamente desconocida en las poblaciones humanas, el cannabis suele reducir la temperatura basal del cuerpo, lo que puede provocar escalofríos y temblores. Los investigadores sugieren que el cannabis afecta al óxido nítrico en el cuerpo, que puede regular los efectos de los cannabinoides en la temperatura corporal

Demasiado THC

Otro factor que puede aumentar las apuestas es el exceso de THC. Los cultivares de cannabis con concentraciones más altas de THC pueden hacer que los usuarios novatos (o en algunos casos, los usuarios experimentados también) se sientan nerviosos y temblorosos. Además, si consume demasiado THC a la vez, puede experimentar una avalancha de efectos psicoactivos, posiblemente acompañados de paranoia.

Al fumar o vapear, se recomienda tomar una calada, esperar diez o quince minutos para ver cómo se siente y luego tomar otra. Los golpes sucesivos pueden provocar un exceso de THC en el cuerpo, lo que posteriormente puede provocar temblores. Del mismo modo, menos es más con los comestibles. Después del consumo, el THC se metaboliza en el hígado en un potente 11-hidroxi-THC que puede permanecer en el sistema más tiempo que la hierba inhalada. No está claro si los metabolitos del THC contribuyen a los batidos de marihuana.

Algunos usuarios también señalan las diferentes  cepas  o cultivares de cannabis que causan los batidos de marihuana. Se ha sugerido que las cepas sativa, por ejemplo, tienen más probabilidades de provocar un subidón mental seguido de nerviosismo. Indica, por otro lado, a menudo se promociona como productora de un efecto escalofriante que se experimenta en el cuerpo. Sin embargo, actualmente existe una escuela de pensamiento que dice que tales distinciones son arbitrarias y, de hecho, no significan nada. Es probable que las diferentes variedades de cannabis conduzcan a experiencias distintas basadas en el perfil único de terpenos y cannabinoides presente en el cannabis.

Ansiedad o nerviosismo

Al igual que el frío, la ansiedad a menudo puede provocar temblores o temblores. Es ampliamente reconocido que el cannabis puede causar ansiedad o paranoia en dosis más altas, y algunas personas parecen ser más susceptibles a estos efectos que otras. Los estudios en poblaciones humanas han demostrado que las dosis más altas de THC a menudo van seguidas de ansiedad, contrariamente a la idea de las personas que consumen marihuana para calmarse o relajarse.

Sobre estimulación por la combinación de sustancias.

La combinación de cannabis con otros estimulantes también puede contribuir a contracciones o nerviosismo no deseados. “Una de las causas más comunes de temblores después de tomar marihuana es la sobre estimulación”, dice Erin Zadoorian, directora ejecutiva y editora ejecutiva del  Ministerio del cáñamo. «Esto suele ocurrir cuando ingieres marihuana con otras sustancias como tabaco o cafeína».

Cuando se enrolla hierba con tabaco en un porro, por ejemplo, el sistema nervioso central (SNC) recibe un impacto adicional, ya que tanto el cannabis como el tabaco afectan este sistema crítico, ya que el SNC está lleno de receptores cannabinoides de nicotina.

Del mismo modo, el café, el té negro y las bebidas con cafeína, también estimulantes del sistema nervioso central, pueden estimular aún más el SNC y provocar temblores o batidos involuntarios. ”Recuerde que la marihuana por sí sola ya puede ser un estimulante. Cuando se mezcla con otros estimulantes como el tabaco y la cafeína, se produce una estimulación excesiva”, advierte Zadoorian.

Baja azúcar en la sangre

Si bien no está bien establecido en estudios clínicos, es posible que el temblor esté relacionado con niveles bajos de azúcar en sangre. El sistema endocannabinoide (ECS) está involucrado en el equilibrio de la glucosa y los receptores de cannabinoides en los músculos están involucrados en el equilibrio de la glucosa.

Y aunque a muchos consumidores de cannabis les da  ganas  de comer y tienden a comer más que los no consumidores, se ha descubierto que los fumadores de marijauna tienen cinturas más pequeñas y menos obesidad. En realidad, un estudio descubrió que los consumidores actuales de marihuana eran más sensibles a los efectos de la insulina y el cuerpo no producía tanta insulina como los que no consumían cannabis con alto contenido de THC.

¿Cuánto duran los batidos?

Si ha fumado o vaporizado hierba, los batidos no deberían durar más de 30 minutos. Sin embargo, si ha ingerido comestibles, el temblor puede persistir durante algunas horas.

La dosis que ha consumido también es un factor: dosis más grandes de marihuana o cultivares más concentrados en THC pueden provocar un temblor más prolongado. Es probable que todo esto esté dictado por los niveles de THC en el cuerpo, por lo que este período de tiempo solo puede considerarse una estimación debido a las variabilidades metabólicas entre individuos.

Cómo detener los batidos de cannabis

Existe una variedad de tácticas que pueden ayudar a reducir la probabilidad de batidos de marihuana o aliviarlos si ya se han establecido.  Estas incluyen:

Mantener caliente

Abrigarse es una solución rápida y fácil para detener los temblores no deseados, especialmente porque puede ser el THC lo que lo está causando, disminuyendo la temperatura corporal. Calmarse representa otro. DiFrancesco recomienda: «La mejor manera de tratar los batidos de cannabis es estar en un estado de calma cuando pueda, mantenerse caliente y detener o reducir el consumo de cannabis si los batidos son demasiado».

Respira profundamente

Si se siente tembloroso y ansioso, concéntrese en respirar profunda y lentamente para activar el sistema nervioso parasimpático del cuerpo. Entrar en un estado parasimpático ayuda al cuerpo a relajarse al entrar en el modo de descanso, en lugar del modo de lucha o huida. Tocar música relajante también puede ayudar a distraer la mente y el cuerpo de los temblores y promover un estado más suave.

Restringir el uso de otros estimulantes.

Restringir el uso de otros estimulantes también puede ser vital para detener los batidos. «Si sus episodios de batido de marihuana son causados ​​por sobreestimulación, es mejor reducir el consumo de otros estimulantes», dice Zadoorian. «Manténgase alejado del tabaco, el café y el té».

Considere los productos de CBD

Finalmente, el CBD puede cambiar las reglas del juego para mitigar los temblores. Se ha reconocido que el CBD alivia algunos de los efectos secundarios no deseados del exceso de THC, como la ansiedad y el deterioro psicomotor.

Una gota de tintura de  CBD  debajo de la lengua puede ayudar a aliviar los batidos de cannabis. «Recomiendo consumir CBD, ya que se ha demostrado que contrarresta algunos de los efectos del THC», dice Zadoorian. «¡Solo asegúrate de usar un aislado de CBD, ya que no querrás introducir más THC en tu cuerpo!»

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