La ciencia detrás de los bocadillos de marihuana

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La marihuana, también conocida como hierba, cannabis, marihuana o droga, son las flores y hojas secas de la planta de cannabis. Contiene el compuesto tetrahidrocannabinol (THC) que altera la mente, junto con otros compuestos activos como el cannabidiol (CBD) y los terpenos, que no son psicoactivos. Estos compuestos químicos en las plantas de marihuana pueden ayudar a aliviar los síntomas relacionados con algunos problemas de salud. Por ejemplo, la marihuana se ha utilizado para reducir la ansiedad, aliviar el dolor, relajar los músculos tensos e incluso retrasar el crecimiento del tumor.

Por esta razón, un número creciente de países están legalizando el uso de la planta con fines medicinales para tratar afecciones específicas. Sin embargo, aún falta una investigación centrada en toda la planta y en cómo funciona para tratar estas afecciones.

Dicho esto, ciertos efectos secundarios se reconocen comúnmente, incluso si no se han estudiado ampliamente. Uno de esos efectos se llama «munchies». Esto no es más que un aumento del apetito que se produce debido a que los compuestos químicos de la marihuana reaccionan dentro del cerebro.

Una breve historia de la marihuana

La marihuana tiene una larga historia de uso humano. En culturas antiguas, la planta se cultivaba para su uso como medicina, especialmente en Asia alrededor del año 500 a. C. La historia del cultivo de cannabis en América del Norte se remonta a los primeros colonos que cultivaban cáñamo para textiles y cuerdas. Aunque la marihuana ha sido criminalizada en muchos países durante el siglo XX, su estatus legal está cambiando actualmente en muchos lugares.

Canadá fue uno de los primeros países en legalizar la marihuana bajo el gobierno del primer ministro Justin Trudeau. El uso resultante de cannabis recreativo llevó a la creación de una industria en auge, que continúa produciendo una amplia gama de productos innovadores, desde comestibles hasta tinturas y parches transdérmicos.

Qué le hace la marihuana al cerebro y al cuerpo

La marihuana puede afectar su cuerpo de manera diferente, dependiendo de cómo la ingiera. Cuando fuma marihuana, los compuestos pasan a los pulmones y luego se liberan rápidamente en el torrente sanguíneo, abriéndose camino hacia el cerebro y otros órganos. Cuando ingieres marihuana al comerla o beberla, se tarda más en sentir los efectos.

Diferentes personas experimentan diferentes efectos físicos y psicológicos relacionados con el consumo de marihuana, desde el daño y la incomodidad hasta el alivio del dolor y la relajación. Las propiedades estimulantes del apetito de la marihuana (los antojos) son uno de los efectos más comúnmente experimentados.

Las investigaciones sugieren que el THC del cannabis interactúa con la grelina, una hormona secretada por el estómago que estimula el apetito. El THC es un compuesto psicoactivo presente en el cannabis que a menudo se asocia con el efecto. Aunque todavía no ha habido una investigación significativa sobre los antojos, la ciencia también está al tanto del fenómeno. El THC sintético está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar a las personas que padecen anorexia inducida por el VIH debido a sus propiedades para aumentar el apetito.

¿Por qué tenemos los bocadillos?

Varios estudios con cannabis han demostrado que el THC estimula el sistema endocannabinoide, un área compleja del cerebro que regula el apetito, las emociones, el dolor y el olfato y el gusto. También mejora la liberación de la hormona grelina, que estimula el hambre.

Los mecanismos científicos son bastante complejos, pero en palabras simples, el THC se une a los receptores en el bulbo olfatorio del cerebro, mejorando su sensibilidad al olfato y haciendo que los aromas de los alimentos sean más potentes y atractivos. Otros estudios han demostrado que consumir marihuana usurpa las neuronas que normalmente controlan el nivel de saciedad.

Además, el THC aumenta la liberación de dopamina, lo que puede hacer que todo lo que haces bajo la influencia de la marihuana parezca más agradable de lo habitual, incluido comer. Para las personas que padecen un apetito reducido o un trastorno alimentario, el consumo de cannabis puede ser un tratamiento eficaz.

Qué hacer cuando te dan ganas de comer

Ahora que puede comprar marihuana en línea en Canadá , es posible que consuma más de lo que consumía antes, lo que significa que podría estar lidiando con los antojos con más frecuencia. Las calorías adicionales pueden significar un aumento de peso no deseado. Es más, si se encuentra constantemente asaltando la despensa por la noche, es posible que se esté preparando para una indigestión, acidez estomacal e interrupciones del sueño.

Un paso importante que puede tomar para manejar los bocadillos es asegurarse de que haya bocadillos saludables disponibles. Los alimentos como las palomitas de maíz, los chips de tortilla y los palitos de verduras curarán su hambre sin agregar demasiadas calorías. Además, trate de mantenerse ocupado para que su mente no piense en el hambre o la comida. También puede disfrutar de un entrenamiento como ciclismo, natación o yoga para quemar las calorías adicionales.

Lidiar con los bocadillos

Ya sea que decida consumir marihuana o no, la mejor manera de resumir su función en el apetito es que ayuda al cerebro a garantizar su supervivencia asegurándose de que coma. Después de todo, no puedes sobrevivir y prosperar a menos que estés bien alimentado.

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Abastecerse de bocadillos saludables, mantenerse ocupado mientras consume marihuana y asegurarse de mantener una cantidad saludable de ejercicio son pasos para ayudarlo a controlar los antojos.

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